Lilyのインスタグラム(lifit_x) - 4月16日 21時01分

【フォロワーさんもLilyをトライ！食べ過ぎた時にやるヨガ消化促進ハッピーベイビー】
食べ過ぎてしまったときの味方！
消化促進をサポートして体をリセット✌️
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後から見たい方は動画右下
リボンマークをタップ🎀☝️
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モデル
@和希詩織 さん出演💚
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【やり方】
1：仰向けに寝ます
2：ひざを胸に引き寄せます
3：ひざの外側から3本の指で足の親指を持ちましょう
4：足の裏を天井に見せていきます
5：足を開いていきます
POINT：腰がマットから離れないよう注意しましょう
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@lily_dietgram
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