山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「👈 過去投稿はこちらから！今回はローファットダイエット中におすすめのコンビニ食品10選をご紹介しました！ローファットダイエットは、エネルギー源となる糖質をしっかり摂取できるため、筋肉量を落とす事なくダイエットを進められます！また身体のエネルギー源が不足しないので、疲れにくく、トレーニングをしても身体がだるくならないといった点もメリットでしょう✨ そして、短期集中型のローカーボダイエットと異なり、ゆっくりと時間をかけてダイエットを進めていくので、リバウンドしにくくなるのもポイントです🙌 今回紹介した食品をぜひ覚えておいて、栄養補給をしたい際に活用してみてください！ーーーーーーーーーーーーーーー @valx_kintoredaigaku では #筋トレ #ダイエット #栄養学関する最新情報発信中です🔥 登録者69万人【山本義徳筋トレ大学】も要チェック🔎 コメントにはストーリーズでランダムに返答します👍 ーーーーーーーーーーーーーーー #筋肥大 #筋肉発達 #ウェイトトレーニング #ワークアウト #トレーニング #エクササイズ #バルクアップ #トレーニー #ボディビルダー #ダイエット方法 #筋力アップ #フィットネス #フィジーク　#減量　 #ボディメイク#筋トレ好きな人と繋がりたい #valx #valx筋トレ部 #筋トレ習慣 #ダイエット習慣 #ダイエットメニュー #ダイエット食材 #ローファットダイエット #低脂質ダイエット」11月29日 19時15分