山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「👈 過去投稿はこちらから！今回は筋トレが続かない人の共通点と継続のコツをご紹介しました！筋トレをしている人なら一度は「やめたい」と思ったことがあるのではないでしょうか？今回はやめたいと思った理由５つをご紹介しました。コメント欄でぜひ皆さんが思わず「筋トレやめたい」と思ってしまった理由を教えてください🙌そしてそれを乗り越えたられた方法や考え方もぜひシェアしてください✨ 詳細は、Youtube 山本義徳筋トレ大学 -VALX「筋トレをやめようと思ってる人、続かない人は見てください【継続の秘訣】」で解説しているのでぜひご覧ください🙌 ーーーーーーーーーーーーーーー @valx_kintoredaigaku では #筋トレ #ダイエット #栄養学関する最新情報発信中です🔥 登録者69万人【山本義徳筋トレ大学】も要チェック🔎 コメントにはストーリーズでランダムに返答します👍 ーーーーーーーーーーーーーーー #筋肥大 #筋肉発達 #ウェイトトレーニング #ワークアウト #トレーニング #エクササイズ #バルクアップ #トレーニー #ボディビルダー #ダイエット方法 #筋力アップ #フィットネス #フィジーク　#減量　 #ボディメイク #筋トレ好きな人と繋がりたい #valx #valx筋トレ部 #筋トレ習慣 #筋トレ初心者 #筋トレデビュー」11月27日 19時00分