山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「👈 過去投稿はこちらから！大胸筋の左右差を改善するトレーニング方法を解説していきました！ダンベルの持ち方や肘の貼り方、バーの下ろし方などを変えることで利き方もしっかり変わってきます。ポイントを押えて取り組んでみてください🔥 詳細は、YouTube 山本義徳筋トレ大学 -VALX「筋肉の左右差を改善しつつ、しっかり筋肉を鍛える方法【大胸筋】」で紹介しているのでぜひご覧ください🔥 ーーーーーーーーーーーーーーー @valx_kintoredaigaku では #筋トレ #ダイエット #栄養学関する最新情報発信中です🔥 登録者70万人【山本義徳筋トレ大学】も要チェック🔎 コメントにはストーリーズでランダムに返答します👍 ーーーーーーーーーーーーーーー #トレーニング動画 #筋トレ動画 #ワークアウト動画 #VALX筋トレ部 #valx #筋肥大 #フィジーク #バルクアップ #減量 #減量中 #プロテイン #プロテインダイエット #プロテイン女子 #おすすめプロテイン #ホエイプロテイン #ソイプロテイン #筋トレ初心者 #ワークアウト#筋肥大トレーニング #筋トレ初心者 #筋トレデビュー #大胸筋 #大胸筋トレーニング #胸トレ」12月9日 12時52分