山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「👈 過去投稿はこちらから！今回はなかなか腹筋が割れない人の特徴を解説していきました！毎日腹筋をやっているけど腹筋が割れない..... そんな方はいませんか？それは腹筋に十分な刺激が加わっていないからです。他にもプランクを毎日やっている人などなど.... 割れない理由を改善して、バキバキ腹筋を目指していきましょう🔥 詳細はYoutube 山本義徳筋トレ大学 -VALX「いつまで経っても腹筋が割れない人は、みんなこれやってます。」で解説しているのでぜひご覧ください🙌 ーーーーーーーーーーーーーーー @valx_kintoredaigaku では #筋トレ #ダイエット #栄養学関する最新情報発信中です🔥 登録者70万人【山本義徳筋トレ大学】も要チェック🔎 コメントにはストーリーズでランダムに返答します👍 ーーーーーーーーーーーーーーー #筋肥大 #筋肉発達 #ウェイトトレーニング #ワークアウト #トレーニング #エクササイズ #バルクアップ #トレーニー #ボディビルダー #ダイエット方法 #筋力アップ #フィットネス #フィジーク　#減量　 #ボディメイク #筋トレ好きな人と繋がりたい #valx #valx筋トレ部 #筋トレ習慣 #筋トレ初心者 #筋トレデビュー #腹筋 #腹筋トレ #腹筋トレーニング」12月6日 19時01分