Lilyのインスタグラム(lifit_x) - 3月25日 21時01分
【オイルを使って!二の腕痩せマッサージ】
ニの腕のむくみに!オイルを使ったマッサージ!
@西畑亜美監修🎥✨
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【やり方】
1:オイルを出す
2:二の腕にオイルをなじませる
POINT:腕の内側から脇へ押し流す
3:15~30回程度リンパに流す
POINT:滑りがなくなってきたら手にオイルを追加する
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2019/3/25