RINATYさんのインスタグラム写真 - (RINATYInstagram)「★¨̮ @rinaty_cooking ←他のレシピももっと見る♡ ͛ ⁡ ⁡ ⁡ 🍴《 menu 》 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ① 鶏肉と蓮根の甘辛黒胡椒炒め ② さつま揚げとピーマンのごまマヨ和え ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ 今日は甘辛だれを絡めたミニ唐揚げのような感覚でパクパク食べれる甘辛黒胡椒炒めです！黒胡椒がキリッときいてお酒も進む１品🍻🍺´- 簡単副菜は常備菜にもおすすめです٩( ´ω` )و🩷 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＋もう一品 ⁡ 【ほうれん草とにんじんのお味噌汁】 2人分/5分/レシピID：449902 ⁡ 𖤐⸒⸒材料 ⁡ ほうれん草……………….1/3袋(60~70g) にんじん………………………………...1/4本 【A】水…………………………….….400ml 【A】ほんだし……………………..小さじ1 合わせ味噌…………………………..大さじ2 ⁡ 𖤐⸒⸒作り方 ⁡ ①ほうれん草は３cm幅に切り、水に浸しておく。にんじんは半月切りにする。  ②小鍋に【A】を加えて煮立たせ、⑴を加えて 3分ほど煮る。火を止め、合わせ味噌を溶く。 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 ⁡ ①【鶏肉と蓮根の甘辛黒胡椒炒め】 ●黒胡椒はしっかりめにふるのがおすすめです。 ●鶏肉とれんこんがくっつきやすいので剥がしながら焼いてください。 ⁡ ②【さつま揚げとピーマンのごまマヨ和え】 ●さつま揚げはちくわでも代用できます。 ●ごま油炒めて香ばしく仕上げるのがポイントです。 ⁡ ‎ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ㊗️シリーズ累計 100万部突破 🎉🎊 ⁡ ＼新刊好評発売中です／ 📕2品だからうまくいく！りなてぃ流２品献立 ⁡ ＼これまでの書籍はこちら／ 📗りなてぃの一週間3500円献立 📙りなてぃの一週間3500円献立② 📔りなてぃの30分で完成！簡単3品献立 ⁡ 全国の書店、楽天ブックス、𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇にてお買い求めいただけます⸝ 𖤐 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ‎ ⁡ 🔎【 #共働き夫婦の簡単2品ごはん】 ⁡ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ タグ付け＆メンション嬉しいです♡ #りなてぃレシピ #りなてぃ流2品献立 @rinaty_cooking ⁡ 🏷 #共働き夫婦 #共働きごはん #2品献立 #共働き夫婦の2品献立 #共働き #今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #今日のごはん #今日の献立 #副菜 #レシピ #おうちごはん #料理 #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #作り置きレシピ #作り置き #作り置きおかず #節約ごはん #簡単ごはん #時短料理 ⁡ ⁡ ▹︎▹︎ Thanks for coming ... 🕊✡︎」11月17日 9時51分