RINATYさんのインスタグラム写真 - (RINATYInstagram)「★¨̮ @rinaty_cooking ←他のレシピももっと見る♡ ͛ ⁡ ⁡ 🍴《 menu 》 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ① 肉巻き豆腐のねぎ生姜だれ ② 豆苗ともやしとツナの中華和え ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ 豆腐で食べ応えを出した節約おかず！生姜のきいた甘辛だれにたっぷりのねぎをのせてパクリ🤤💓ふんわり豆腐に豚肉の旨味がしみてとってもおいしいです(๑ᵔ⤙ᵔ๑) 副菜はツナも加えて旨味と食べ応えをup！おつまみの1品にもおすすめです🍻💕 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＋もう一品 ⁡ 【焼き茄子と油揚げのお味噌汁】 2人分/10分/レシピID：457652 ⁡ 𖤐⸒⸒材料 ⁡ なす…………………………...1本 油揚げ…………………….....1枚 えのき………………….....1/2袋 ごま油……………....大さじ1/2 しょうがチューブ……...2cm 【A】水…………………...400ml 【A】ほんだし…….....小さじ１ 合わせ味噌………....大さじ２ ⁡ 𖤐⸒⸒作り方 ⁡ ①なすはピーラーで縞目に３本皮を剥き、 5cm幅に切る。縦４等分に切って水に浸し、しばらく置いておく。油揚げは油抜きし、短冊切りにする。えのきは石突きを落とし３cm幅に切る。  ②フライパンにごま油としょうがチューブ、なすを加え中火で焼き色がつくまで焼く。油揚げとえのきも加え、さっと炒める。  ③【A】を加え2~3分煮て火を止める。合わせ味噌を溶き、器に注ぐ。 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 ⁡ 【肉巻き豆腐のねぎ生姜だれ】 ●豆腐は棒状に切ってから、ペーパーで包み水切りすることで、水切り時間を短縮！ ⁡ 【豆苗ともやしとツナの中華和え】 ● レンジで手軽に作れます！ ●豆苗をハサミで切れば、包丁まな板不要で作れます♬ ⁡ ‎ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ㊗️シリーズ累計 100万部突破 🎉🎊 ⁡ ＼新刊好評発売中です／ 📕2品だからうまくいく！りなてぃ流２品献立 ⁡ ＼これまでの書籍はこちら／ 📗りなてぃの一週間3500円献立 📙りなてぃの一週間3500円献立② 📔りなてぃの30分で完成！簡単3品献立 ⁡ 全国の書店、楽天ブックス、𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇にてお買い求めいただけます⸝ 𖤐 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ‎ ⁡ 🔎【 #共働き夫婦の簡単2品ごはん】 ⁡ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ タグ付け＆メンション嬉しいです♡ #りなてぃレシピ #りなてぃ流2品献立 @rinaty_cooking ⁡ 🏷 #共働き夫婦 #共働きごはん #2品献立 #共働き夫婦の2品献立 #共働き #今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #今日のごはん #今日の献立 #副菜 #レシピ #おうちごはん #料理 #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #豆腐 #豆腐レシピ #もやし #節約ごはん #簡単ごはん #時短料理 ⁡ ⁡ ▹︎▹︎ Thanks for coming ... 🕊✡︎」12月10日 18時38分