Lilyのインスタグラム(lifit_x) - 3月8日 21時00分

【テレビを見ながらできる 足裏が気持ちいいマッサージ】
足裏が気持ちいいマッサージ！ 足が疲れたら試してみては？
@yuco1213監修?✨
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【やり方】
1：右ひざを立てて 左足の裏に右足を乗せる
2：足裏に体重を乗せて踏む
POINT：足裏全体を踏んであげる 足の指を踏んでもOK
3：反対も同様に行う
POINT：テレビを見ながらでも簡単
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