健康

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#健康： 🤩🤩🤩こんなに希望溢れるもうすぐ還暦いても良いですか🤣またまた夢中になりそなこと見つけちゃいまして😅やばいよやばいよ😂還暦がきたら年相応にするなんて無理な目標たてそうだったここ数ヶ月。さらに年甲斐もないこと始めちゃうかもしれないワクワク感誰にも迷惑はかけません。ひっそりやろうかな☺️ウフフ盆栽じゃないですよ😆もちろん筋トレは健康と体型維持のために続けますよー🏋️『もっともぉっーとた

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#健康： 🏋️🏋️🏋️出来もしないのに高重量で追い込んでサクッと終わろうとか考えていきなり負傷するタイプです😑ハムがちぎれた！尻がわれた！足指つった！毎回1人で騒いでいますそれにしても、、勝手なアレンジして不思議な筋トレしてるのてたいてい高齢者😂とおもいません？？例外なくわたくしも😂久しぶりで負傷はしたがたのちかった🏋️🏋️土曜日休み久しぶりで。MTVUSトップ50やっと見れますよー♫#筋ト

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