Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 8月22日 19時30分

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【detox flow yoga】がリリースされました🎉

detox flow yogaでは身体に溜まったむくみや老廃物をデトックスしながら、
身体だけではなく頭や心もすっきりとさせていきます🧘‍♀️

ひとつひとつの動作を丁寧に説明しながらのレッスンになるので、
はじめてヨガを行う方や慣れていない方にもおすすめ👀

アクティブなヨガもあり、達成感や爽快感を感じたい方にもおすすめです🤩


今回ご紹介するのは、デトックスフローヨガ🧘‍♂️
全身の老廃物を一気に流していきます🌱
ポーズの形や完成形にここだわらず、深い呼吸を意識して自分のペースで行ってみて下さいね🍀




インストラクター： @栗山遥 さん
レッスン名：デトックスフローヨガ



トレーニングを行ったら、
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楽にできた！効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪



「detox flow yoga」プログラムは、
このアカウントのプロフィール @Lifmo(リフモ)
のURLから体験していただけます❗️


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