栗山遥 さんのインスタグラム
モデル の栗山遥 さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。
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Haruka 🐰💋
(harukakuriyama)
Japanese🇯🇵23 yoga organic
healthy life🐚
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栗山遥： Weekend✨優しくて深い呼吸で、体中のエネルギーを循環させて、整える毎日こんな朝を過ごしたい🕊🧘🏽♀️自分の身体を大切に扱うムードを、もっともっと大切にしたいなー✨bra / @forever21 bottom / @lululemonjp #yoga#LA#losangeles
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栗山遥： #surfing#surftrip 🕊朝から夕方までひたすらサーフポイント巡り！何回も波に巻かれて上がってこれなくて苦しい思いをするのに、何回も何回も挑戦したくなる🏄🏾♀️🌙
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栗山遥： ヨガやストレッチを習慣にすればするほど、どれだけ自分の身体や心のメンテナンスになっているのかが分かるようになってきた🌊✨調子が悪い(肌荒れしたり、身体が重い)と感じる時は、なぜそうなったのか、何が原因なのかをしっかり身体と向き合って考える。原因が分かれば改善できるから🌙滞りのない、巡りの良い身体になりたいんだ〜❤︎
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栗山遥： 🌊🌙🌎都会から離れた、海の近くに住みたい。気がつけば子供の頃から口癖のように言い続けてる笑便利な電車も、ショッピングモールもお洒落なレストランも、なんの贅沢も要らないから🐚1番自分らしく居られる場所で、自分らしく生きていく🌙いつか絶対叶えたい夢のひとつ。
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栗山遥： 先日、4年間通った大好きな大学を卒業しました🎓✨最高に有意義で、キラキラした時間を過ごせたな。ここで過ごした時間、出会った人、学んだことは、一生の宝物です。ここまで育ててくれた両親へ、心から感謝しています❤︎さぁ、、、ここからまた新しいスタートだ🌎❤️自分の人生を、自分の足で精一杯歩んでいくぞ❤️#大学卒業#みんなありがとう❤️
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栗山遥： Bed&yoga滞りのない健康的な体がわたしの理想。ポジティブでハッピーな心も🌙 体全体の伸びを感じられる鳩のポーズがすごく好きなんだ〜胸が開くと心も感情も上を向くよ✨
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栗山遥： Swimwear @roxyjapan ❤︎#roxy#roxyjapan #runsupyoga
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栗山遥： 来週は、仲良しの仲間たちで宮崎surf trip❤️🏄🏽♀️今年はもっと沢山海に入るって決めてるの！surfing上手くなりたくて！早く暖かくならないかな〜✨
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栗山遥： 普段はファンデーションは塗らず、メイクアップベースかコンシーラーだけ！日焼けしているし、しみやそばかす、クマだってあるけれど、無理に隠そうとはしないの🌹🐚厚塗りしているお肌よりも、しっかり保湿されたツヤツヤの素肌の方が素敵だと思うんだ〜❤︎自分の素材をいかしたメイク術を、日々研究してる。
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栗山遥： Morning🕊🌹✨
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栗山遥： Weekend🕊✨朝起きてそのまま歩いて海へboysがサーフィンしてる中、girlsは持ち寄ったフルーツとお菓子を食べながらたわいもない話で盛り上がる❤️生活の中の一瞬一瞬に海や自然があることって、本当に幸せだ〜🐚
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栗山遥： Girls power❤️皆全く違う個性を持っているんだけど、同じパワーを感じるの🕊✨海に入って、髪がバサバサになったって、日焼けしたって、アザができたって、そんな事には全く動じないわたしたち✨ストレスになってしまうようなことがあっても、誰もマイナスなことは口にしない🌎一人一人からハッピーなパワーが溢れてる❤️✨いつもありがとう❤️
