栗山遥 さんのインスタグラム
モデル の栗山遥 さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。
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Haruka
(harukakuriyama)
Japanese/23 yoga organic
healthy life🐚
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栗山遥： Morning yoga flow哲学や解剖学など、ヨガを深く学んで、体の使い方を考えながら動くとびっくり。感覚が全然違う✨体と呼吸を整えると、心や精神が整って頭の中や思考が整って、自分らしい自分に戻っていく✨💕良い連鎖だ🌎#yoga#yogapractise#morningyoga#ヨガ#朝ヨガ#lululemonjp#ヨガポーズ
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栗山遥： 🌛📸#filmhair&make&photo @olivemaolyまおが自然なわたしをフィルムに収めてくれました⛅️大好きで大好きで、わたしが1番安心できて、穏やかな心で、自然体で居られる千葉の海。こうやって写真で表現できて嬉しいなぁ。今回もヘアメイクからフィルムカメラまで、全部まおがやってくれました♡ありがとう♡
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栗山遥： 海にいるときは、地球に生きていることを肌で感じてひたすら幸せだなーって考えてる🌎✨ヨガもサーフィンも、自分の体が生きてる感じがして好き。この感覚を伝えていきたいなって思ってる。もっと自分の気持ちや、心を軸にして物事を考えて、選択して生きる🕊
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栗山遥： 🧘🏽♀️❤︎
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栗山遥： 🌞🌙✨
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栗山遥： 波大きすぎて海入れなかったけど、皆で試合を観に行ってゆったり過ごせた休日🍂幸せだ〜🍂✨Tops: @caramalibel
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栗山遥： #summer2019 今年も、とにかく幸せな夏だった🌅大好きな人たちと過ごせて、美しい景色を本当に沢山見られたな周りの環境や、友達、彼、家族、みんなに感謝だなぁ
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栗山遥： Ayurvedic life🌏🌿スリランカ滞在も終盤に。確実に、内側から身体が変わってきていることを感じる✨老廃物が抜けて身体が軽くて(腸の調子もとても良い)、肌も内側から潤いを感じる。慣れない土地にいるけれど心はどっしりと落ち着いているなぁ。毎日のドクターのお話(診察)は、人間は自然と調和して生きているということを教えてくれる。自然の力を最大限に活かすということ。奥深いな👀アーユルヴェーダ
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栗山遥： Thanks for comfortable flight@srilankanairlinesjp 🇱🇰スリランカに到着🇱🇰✨成田→コロンボはbusiness classで、ロングフライトだったけれどゆったり過ごせました⛅️初めてのbusiness classで、サービスの良さに感動しっぱなしでした…もちろんフルフラットになるし、機内食も日本で作られていて本当に本当に美味しかった♡スリラン
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栗山遥： 彼&彼ダディと夕方のお散歩。わたしにとって本当に、本当に幸せで有難い時間🌅✨テトラに座って、本当にこの環境有難いよね、サーフィンしてもしなくても、こうやって自分の目でこの景色を見れて、パワーを貰えることが有難い、って話すダディ。本当にその通りだ🌅この景色や波の音、空気の匂いを感じることができる身体と、心があることに感謝。毎日起きて愛するひとたちが健康でハッピーでいてくれれば、それだけでわたしは
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栗山遥： 今週も、最後にヨガクラスをして終了❤︎忙しくなると、いつもは自分の内側にあるエネルギーが外に外に向いてきて、胸がそわそわするのが自分でわかる。最近。体の変化にもすぐ、気がつく👁もっともっと自分と向き合う時間、つくろ〜っと🌎💕
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栗山遥： やりたい事はやれるしなりたい自分にはなれる、それをやる力を自分は持っていると信じてる⛅️もっともっと、自分自身が心地良く、愛を持って過ごせる方向へ、自分で向かっていく🕊 @olivemaoly
