のインスタグラム(tenshi_no_rara) - 11月10日 12時49分

全国的に暖かい気候ですね☀️
今回は日差しを浴びてのんびり過ごしたい時間におすすめの一品料理、「焼きカマスのみぞれ和え」をご紹介します✨
.
＜つくりかた＞
まずはカマスの干物をグリルで焼いた後、骨が入らないようにしっかりほぐします。
大根おろしをめんつゆでサッと味付けし、ほぐしたカマスに加えて食用菊と一緒に和えればできあがり！
.
脂肪分が少なく良質なタンパク源でもあるカマスの和え物、ぜひトライしてみてくださいね?
.
.
.
▶︎その他にも色々なレシピや情報をお届けしています。是非ご覧ください?→@
.
#デリスタグラム #おうちごはん #クッキングラム #簡単レシピ #おうちカフェ #豊かな食卓 #ヘルシーメニュー #食欲の秋 #旬の味覚 #いただきます #美容好き #私のおいしい写真 #美容家 #暮らしを楽しむ #美活 #美肌 #手料理グラム #干物 #魳 #梭魚 #魚料理 #焼き魚 #一品料理 #かます #カマス #和え物 #みぞれ和え #和食ごはん #今日の献立 #天使のララ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する