のインスタグラム(tenshi_no_rara) - 10月29日 14時09分

今月末はハロウィンですね?
ということで今回はハロウィンの代名詞でもあるカボチャを使ったカボチャプリンをご紹介します?
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＜つくりかた＞
蒸して柔らかくしたカボチャを潰してミキサーで牛乳を加えながら、混ぜていきます。
クリーム状になったら鍋に移して新たに牛乳を加えながら、滑らかになるまで伸ばしましょう。
かぼちゃと牛乳250ccに対して、ゼラチン1袋、砂糖25グラムほどを入れます。
砂糖はかぼちゃの甘さによって調整してくださいね。
冷蔵庫で冷やして完成です?
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カボチャにたくさん含まれるβカロテンはアンチエイジング効果などの健康にプラスな効果も期待できます。
今年のハロウィンは美容にもおすすめな可愛いカボチャプリンはいかがででしょうか☺️
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