のインスタグラム(tenshi_no_rara) - 10月21日 12時39分

前回に続いてかぼちゃを使ったレシピ、今回は「かぼちゃとサーモン、キノコの白ワイン蒸し」を?
以前ご紹介した美容に効果的なサーモンと一緒に、栄養素いっぱいのきのこもプラスした美容に効果的なレシピです✨
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＜つくりかた＞
かぼちゃを美味しく煮る方法は前回のレシピを参考にしてみてくださいね?
まずはフライパンで玉ねぎとしめじを塩胡椒で炒めましょう。
玉ねぎがしんなりしてきたら、レモンを加えてサーモンを並べます。
白ワインを加えて上から蓋をして15分ほど蒸し焼きに。
味をみて塩胡椒をプラスすれば完成?
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秋の夜長に一手間かけた煮物をぜひ楽しんでみてくださいね?
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