のインスタグラム(tenshi_no_rara) - 11月6日 11時46分

良質なタンパク質を摂取できる鶏肉。
今回はスパイシーなタンドリーチキンのレシピをご紹介します?
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＜つくりかた＞
鶏の胸肉を用意します。
カレー粉、塩胡椒、お酒を加えてボウルでよく揉み込みましょう。
フライパンで弱火でこんがりと焼き色がつくように焼けば完成！
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食事が進む味付けのタンドリーチキン、是非楽しんでみてくださいね?
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