のインスタグラム(tenshi_no_rara) - 10月25日 11時57分

美肌の素ともいわれるコラーゲンたっぷりの鶏肉。
ビタミンAやビタミンB群、ビタミンKなどなどの豊富なビタミンや、タンパク質までたっぷり入った美容にとっても効果的な食材なんです?
今回はそんな鶏肉を使った「鶏肉の黒酢南蛮漬け」レシピをご紹介します✋
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＜つくりかた＞
まずは鶏胸肉を食べやすいサイズにカットします。
片栗粉をまぶし、しっかりと揚げましょう。
黒酢に醤油、みりん、砂糖を少々合わせた出汁に一晩漬け込めば完成！
スライスした玉ねぎ、素揚げにしたシシトウを乗せて。仕上げにゴマと唐辛子をプラスするのもおすすめです。
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鶏肉をちょっとアレンジしたレシピ、ぜひチャレンジしてみてくださいね✨
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