西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 9月17日 19時27分

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ジム来たら必ずやる #デッドリフト
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実は昔、1回だけ?
デッドリフトを65kgでやったことがあるんだ?笑
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ジムで初めてやった時は
本当にヨワヨワで?
10kgで精一杯だった‼️笑
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でも、、
コツコツやればこんな私でも65kgいけるんだ！
って実感できて嬉しかったなぁ??
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えー、、
今現在は45kgで落ち着いてます??
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デッドリフトは大好き❤️
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