西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 9月23日 00時47分
@西村紗也香 👈🏻食べて痩せるダイエット💕
ダイエット開始してもう次の日には
「甘いの食べたいいいいい💦」
「いつまでこの我慢続くんだ😵💫」
そんかキツイ状況になったことある人✋🏻
それってもう身体の仕組みだから
ちょっと仕方ないというのもあるんだよ☺️
それでもどうしてもムリー!ってなっちゃう場合は
私がやってたことをDMで教えるので
コメントで🍰って入力してね❤️
———————
ダイエットとリバウンドを繰り返す日々に
病みすぎた結果…過食嘔吐から拒食を経験❤️🩹
身体の仕組みと栄養の仕組みを学び
3食炭水化物を食べて-10kgに成功🍚
今は好きなものを食べてリバウンドなし💕
自分の経験と学びを活かして
今まで500名以上の方々に
ダイエット、摂食障害克服、便秘解消など
栄養コンサルティングを行っています☺️
栄養コンサルティングモニター募集中⚡️
詳細はブログからご確認ください🫶🏻
———————
#ダイエット #ダイエット仲間募集
#インスタダイエット #ビフォーアフター
#痩せる #食べて痩せる
#リバウン
ド #リバウンドしないダイエット
#ダイエット方法
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
204
8
2023/9/23
Lifmo(リフモ)さんがフォロー