Kaori from Japanese Kitchenのインスタグラム(coco_kontasu) - 2月23日 08時19分


2018.2.23 Fri
いくら丼定食で朝昼ごはん。
***
Good morning! Weekend Japanese brunch:Rice bowl w/ salmon roe, white miso soup, gluten cake, boiled field mustard, and thick baked egg.

おはようございます。
ある日の朝昼ごはんで失礼します。
釜いち( @kama.ichi )さんの
いくら丼と残り物を寄せ集めた休日ごはん。
昨年からいくらが高くてなかなか食べられず…
ずっと楽しみにしていました。
大好きなものは最後まで取っておく派。
電子レンジで簡単調理できるのが嬉しい。
いくらも調理できて驚きました。

残り物を、少していねいに盛りつける。
盛りつけ終わった瞬間、
食卓に華を添えてくれる器の力を実感する。
残り物の賞味期限は
自分のお腹が決めるので問題なし。笑
そんなある日の休日でした。

栄養走り書き📝
いくら:鮭の身と同様、ビタミンB群、Dが豊富。
カルシウムを一緒に摂取すると吸収率が高まる。
ビタミンEも含まれており
肌や髪を健康に保つ効果が期待できる。
【おしながき】
いくら丼
白味噌仕立ての野菜の粕汁
菜の花の辛子和え
甘味噌入りかざり生麩
魚屋さんで買った厚焼き卵

新しい器をお迎えすると
料理へのモチベーションがぐっと上がります。
テーブルの上に器を並べて
ただ眺めるだけでも楽しいんですよね。
シルバニアファミリーを並べて
ただ眺めて楽しんでいた幼少期を思い出す。
ここ数年、器病という不治の病にかかっています…
器のおかげで料理を毎日作り続けられてるのかな。
ただの独り言失礼しました。
今週もお疲れ様でした。


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2018/2/23

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