ぐっち夫婦のインスタグラム(gucci_fuufu) - 12月2日 19時41分
🎦動画レシピ
今日は「えびとブロッコリーのグラタン」
を作ってみました!
とろ〜り濃厚なホワイトソースとチーズが、
具材と絡んでおいしすぎる・・!
えびとブロッコリーの彩りも抜群^^
寒いとやっぱりこういったあったかいのが嬉しい☺️
よかったらつくってみてね⭐︎
■材料(2人分)
生えび…150g
ブロッコリー…1/2株
しめじ…50g
玉ねぎ…1/2個
ナツメグ…適量
牛乳…300ml
ピザ用チーズ…40g
オリーブオイル…大さじ1/2
小麦粉…大さじ2
バター(有塩)…10g
塩・こしょう…各適量
■作り方
①ブロッコリーは小房に分ける。鍋に湯を沸かし、塩を入れブロッコリーをさっと茹でる。玉ねぎは繊維に沿って薄切りに、しめじは石づきを落とし、手でほぐす。
②えびはよく洗い、塩・こしょうで下味をつける。
③フライパンにオリーブオイルをひいて中火で熱し、玉ねぎ、しめじを炒める。しんなりしてきたら、えびを加えて炒める。
④えびの色が変わってきたらバターを入れて溶かし、火を止める。小麦粉を全体に振り入れ、具材と絡める。
⑤小麦粉が全体に絡んだら牛乳を加えてなじませ、再度火をつける。ナツメグを入れ、煮立たせないようにとろみがつくまで加熱し、塩・こしょうで味を調える。
⑥耐熱皿に⑤のソースを入れる。下茹でしたブロッコリーを入れ、ピザ用チーズをのせる。中が温まり、チーズに焼き色がつくまでトースターで15分ほど焼く。
(加熱時間は様子をみて調整してください!)
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クリスマスにも❣️
あったかいレシピ作ってね^^
ぐっち夫婦の今日なにたべよう🙋♂️🍽🙋♀️
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2023/12/2