あやのさんのインスタグラム写真 - (あやのInstagram)「ごはんが止まらんうまさ🤤❤⠀ ⠀ ひじきふりかけ!!💕⠀ 干しエビもプラスして栄養アップ🦐💕⠀ ⠀ ごはんに！サラダに！冷奴に！納豆に！⠀ 何にかけても美味しい〜🤤⠀ 手軽にミネラルが補給できちゃう万能ふりかけです✨✨⠀ ⠀ とくに、カリウムやカルシウムマグネシウム鉄分が補給できるよ◎⠀ ⠀ ごはんに混ぜ込んでおにぎりにしても美味しいので、栄養不足が気になる忙しい方にもおすすめです🥰💕⠀ ⠀ 子供もぱくぱく！！！✨⠀ ⠀ あ、ゆかりや梅味が苦手な方は⠀ 入れないで大丈夫ですよ！⠀ 入れないと甘めに仕上がっちゃうので、お砂糖を減らして作ってくださいね♩⠀ ⠀ ほんと美味しいから早く作って欲しい！笑⠀ ⠀ ではではまた更新します🥰⠀ ⠀ ⠀ もし作ってくれたら、@ayn163_diet とメンションしてお知らせしてもらえるとめちゃくちゃ嬉しいです😭😭💕⠀ ⠀ みなさんからの声にすごく励まされています🙈✨⠀ いつもありがとう🥰🙏✨⠀ #ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエット飯 #ダイエットごはん #ダイエットご飯 #ひじき #ひじきレシピ #ひじきご飯 #ひじきふりかけ #ふりかけ #ふりかけレシピ」11月3日 20時56分