あやののインスタグラム(ayn163_diet) - 7月10日 19時20分
こんばんは🌃⠀
⠀
夏のつくりおきにぴったりなレシピのご紹介です🌻💛⠀
⠀
夏野菜がたっぷり美味しく食べられるラタトゥイユ😍❤⠀
煮てあるから消化も良いし、食欲が落ちてくる暑い季節にぴったりです🥰✨⠀
温かいのも美味しいけど、冷蔵庫で冷やして冷たいまま食べるのが私は好き🫶⠀
⠀
味付けはコンソメを使うレシピも多いですが、今回は塩麹で✨✨⠀
優しいお味でとっても美味しいです💕⠀
⠀
フライパンにたーっぷりてんこもりに作っておいて、毎日食べる常備菜にどうぞ😍⠀
⠀
作ってくれたら、ぜひぜひ
@あやの とつけて教えてください🥰💕⠀
喜んで覗きにいきます!!✨⠀
⠀
いつも見てくださってありがとうございます🍀✨⠀
⠀
#糖質制限 #糖質制限ダイエット #ラタトゥイユ #夏野菜レシピ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
956
22
2023/7/10