あやののインスタグラム(ayn163_diet) - 9月8日 21時00分

甘党ダイエッターさん！！😍💓⠀
⠀
チョコクリームに続き、またまたできました！！❤⠀
うまい！これはうまい…！！！⠀
⠀
卵も小麦も使わんカスタード🥰🍀⠀
いやいや、なんかヘルシーな味なんでしょ？パチモンの味なんでしょ？⠀
⠀
そう思ったそこのあなた…！⠀
これ是非作ってみて欲しいです🤭🙏⠀
ちゃーんとカスタードだから🥰💓⠀
⠀
ギリシャヨーグルトを配合することで⠀
さっぱりし過ぎずコクのあるクリームができました✨⠀
⠀
だめだ、、ボウルのままむしゃむしゃ食べてしまう美味さ😂😂⠀
おからシフォンにもパンにもよく合うので、いろいろ使ってみてくださいね🥰⠀
⠀
前回チョコクリームのレシピで⠀
メープルシロップ→はちみつ の置き換えは可能かどうかとDMをたくさん頂いたんですが、⠀
今回のこのクリームは、はちみつではなくメープルシロップでお願いします！🙈🙏⠀
⠀
はちみつでも作れるんだけど⠀
カスタードというよりミルククリームになるので！(でもそれも美味しいよ🥰)⠀
⠀
作業時間5分程度なので、ぜひぜひ作ってみてくださいね💓⠀
⠀
作ってくれた方、ぜひぜひ@あやの とつけて教えてもらえたら嬉しいです(本当に泣くほど嬉しい)🙈😭🙏⠀
⠀
とてもとても励みになります😢✨⠀
⠀
⠀
ではではまた😁💓

"#ダイエット　#ダイエットレシピ　#ダイエットスイーツ
#ダイエットスイーツレシピ 　#ヘルシースイーツ　
#低糖質スイーツ　#米粉レシピ　#米粉スイーツ　
#カスタード　#カスタードクリーム　#カスタードクリームレシピ　"

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する