山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「@valx_official 👈 過去投稿はこちらから！今回は背中の各部位を鍛えるためにおすすめな種目をご紹介しました！一言で背中といっても、部位が分かれており、そしてそれぞれに必要な種目も異なってきます。間違ったトレーニング方法をやっていると、実は全然目的とずれた部位に効いてしまう可能性も..... ご自身の強くしたい部位に合う種目を、ぜひ日々のトレーニングメニューに追加して背中を強化してみてください🔥 詳細はYouTube 山本義徳筋トレ大学 -VALX「【【筋トレ】背中の各部位を鍛えるためにおすすめな種目がこちらです」で紹介しているのでぜひご覧ください！ーーーーーーーーーーーーーーー @valx_official では #筋トレ #ダイエット #栄養学関する最新情報発信中です🔥 登録者66万人【山本義徳筋トレ大学】も要チェック🔎 コメントにはストーリーズでランダムに返答します👍 ーーーーーーーーーーーーーーー #背中 #背中トレーニング #広背筋 #広背筋トレーニング #トレーニング動画 #筋トレ動画 #ワークアウト動画 #VALX筋トレ部 #valx #筋肥大 #フィジーク #バルクアップ #減量 #減量中 #メロン肩 #プロテイン #プロテインダイエット #プロテイン女子 #おすすめプロテイン #ホエイプロテイン #ソイプロテイン #筋トレ初心者 #ワークアウト#筋肥大トレーニング」7月15日 17時46分