hazuのインスタグラム(diet50_38) - 6月25日 21時38分

12kg痩せた方法は▶︎ @hazu
横腹ガッツリ鍛えて腰肉なくす！

腰についた浮き輪肉
なかなか落ちなくてどうしよう。
ってなってる人は横腹鍛えましょう🔥

体を捻ったり伸ばしたり
することが減ると腰肉はつきやすい！

タイトな服装のとき薄着になった時、
腰に浮き輪をつけたままにしないために
ぜひ腰肉対策一緒にやっていきましょうは✨

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食べたい気持ちを我慢しなくていい。
ヘルシースイーツブランド
&Mel ▶︎ @andmel_official

サブ垢 ▶︎ @h20_dresser

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