hazuのインスタグラム(diet50_38) - 6月20日 21時37分

12kg痩せた方法は▶︎ @hazu
脚が長くなる！？下半身痩せトレーニング！

今日は下半身を長く見せるために
おすすめなお尻と脚のトレーニングを
まとめてみました✨

脚を長く見せるには
太ももを細くして脚をスッキリ見せるだけじゃなく
筋力不足で垂れてるお尻を鍛えて上げることで
脚が長く見えるようになりますよ🔥

夏場は薄着になるから
脚を長く見せたく思うタイミングが
多くなってくると思うので
ぜひ下半身引き締めて
スッキリ細い下半身にしていきましょうね🥰❤️

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