中野崇さんのインスタグラム写真 - (中野崇Instagram)「@tak.nakano ◁他の投稿はコチラ「立ち方は全てに通ずる」というのは身体操作の世界では当たり前に言われていることです。立ち方とは必ず垂直に加わる重力に対してどのようにバランスを取るかという「動作」です。そのような垂直の力に対して最適化するには垂直上下方向の動きのトレーニングが非常に重要です。 #立ち姿勢 #姿勢 #姿勢改善トレーニング #姿勢改善ストレッチ #姿勢矯正 #姿勢改善ヨガ #骨盤 #骨盤矯正ストレッチ #骨盤エクササイズ #身体操作 #JARTA #自宅トレーニング #中野崇 #スポーツトレーナー #トレーニング #パフォーマンスアップ #nb #newbalance #ニューバランス」6月14日 21時30分