中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 5月22日 21時09分
ピッチングでのグラブ側の肩の機能は軽視されがちですが、体幹や両肩の角度制御や投球側の腕振りスピードの補助など、かなり関係が深く決して単なる“投げない側の腕”ではありません。
すぐに成果が得られにくい部位の代表格なので長期戦略的に操作性もパワーもしっかりと鍛えます。
@中野崇 ◁他の投稿はコチラ
#才木浩人 #阪神タイガース #ピッチャー #肩甲骨 #ピッチャートレーニング #体幹 #球速 #球速アップトレーニング
#JARTA #身体操作 #中野崇 #JARTAトレーニング #フィジカルコーチ #スポーツトレーナー #トレーニング #パフォーマンスアップ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
454
2
2023/5/22