中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 11月27日 21時37分

格闘家のパフォーマンスアップと脱力スキルは非常に深い関係にあります。攻撃を受けるという警戒心や恐怖心は心身に強い緊張を生みやすいから。
いかに力まず、いかに筋肉の柔らかさを扱えるかでパフォーマンスは大きく変わります。格闘技に限らずですが。

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