ちおりさんのインスタグラム写真 - (ちおりInstagram)「【かぶって美味しいよね✨】 ⁡ ⁡ 他のレシピを見る→ @chiori.m.m をチェック✅ ⁡ ⁡ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ まるごとかぶの塩昆布サラダ🌱 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ⁡ ⁡ こんにちは(^ ^) ⁡ 今日はフレッシュなかぶを まるごと使った副菜レシピです。 かぶの実は皮付きで、茎と葉もいただきます🙏 ⁡ 葉も美味しいですよね😊 ⁡ このレシピ 作りたてを食べると かぶのフレッシュさが感じられてサラダ感覚。 時間が経つと塩昆布の旨みが広がって 浅漬けとしてお召し上がりいただけます🌱 ⁡ わたしは作りたてが好きで夫は浅漬け派…笑 ⁡ ちょっと渋いけど麦飯にも合うんです^ ^ 良かったら作ってみてください! ⁡ ⁡ ________________________________________ ⁡ ⁡ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ ⁡ ⁡ 👩‍🌾【材料】2人分 •かぶ…………2個(約250g) •塩昆布………10g A酢……………………小さじ1 A砂糖、ごま油……各小さじ1/2 A和風だしの素……ふたつまみ ⁡ ⁡ ________________________________________ ⁡ ⁡ ⁡ 👩‍🍳【作り方】 ❶かぶは洗って皮ごと縦半分に切ってから2〜3㎜厚さの薄切りにする。茎と葉の部分は2㎝長さに切る。 ⁡ ❷ボウルにかぶの実、茎、葉を入れて塩小さじ1/2(分量外)をふりよく混ぜる。10分おいて水気を絞る。 ⁡ ❸塩昆布と【A】を入れて混ぜ合わせる。すぐに食べるならサラダ感覚で。30分以上おくと浅漬けとしてお召し上がりいただけます。 ⁡ ⁡ ________________________________________ ⁡ ⁡ ⁡ 📝【POINT】 •かぶは皮をむいてもOKです。 ⁡ •和風だしの素はお好みで増やしてください。 ⁡ •辛味を加えたい場合は仕上げに一味唐辛子をかけてください。 ⁡ •日持ちは冷蔵で2〜3日です。 ⁡ ⁡ ⁡ ︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎ 【✅新刊レシピ本のお知らせ】 📕ちおり流くり返し作りたいおかず 🙇🏻‍♀️おかげ様で書籍累計10万部を突破しました。 ⁡ ⁡ 全国の書店、Amazon、楽天ブックス 宝島チャンネルにて発売中です。 ⁡ ➤ ➤ ➤ @chiori.m.m のストーリーハイライト。 プロフィールのリンクからご覧いただけます😊 📗ちおりの簡単絶品おかず1、2 既刊もぜひご覧いただきたいです。 ⁡ ≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎ ⁡ ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございます! ⁑ ⁑ ⁑ ⁑ ⁑ ⁑ ⁑ ⁑ #サラダレシピ #かぶ #かぶレシピ   #Nadiaレシピ #Nadiaartist  #japanesefood   #食卓 #献立 #簡単ごはん #レシピ  #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ  #日々の暮らし #作り置きレシピ   #夕飯レシピ #お弁当レシピ  #副菜レシピ  #料理初心者  #おつまみレシピ #副菜  #作り置き #料理レシピ #定番レシピ   #野菜レシピ #浅漬け #浅漬けレシピ」6月3日 13時39分 - chiori.m.m

ちおりのインスタグラム(chiori.m.m) - 6月3日 13時39分


【かぶって美味しいよね✨】


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まるごとかぶの塩昆布サラダ🌱
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こんにちは(^ ^)

今日はフレッシュなかぶを
まるごと使った副菜レシピです。
かぶの実は皮付きで、茎と葉もいただきます🙏

葉も美味しいですよね😊

このレシピ
作りたてを食べると
かぶのフレッシュさが感じられてサラダ感覚。
時間が経つと塩昆布の旨みが広がって
浅漬けとしてお召し上がりいただけます🌱

わたしは作りたてが好きで夫は浅漬け派…笑

ちょっと渋いけど麦飯にも合うんです^ ^
良かったら作ってみてください!


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✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎


👩‍🌾【材料】2人分
•かぶ…………2個(約250g)
•塩昆布………10g
A酢……………………小さじ1
A砂糖、ごま油……各小さじ1/2
A和風だしの素……ふたつまみ


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👩‍🍳【作り方】
❶かぶは洗って皮ごと縦半分に切ってから2〜3㎜厚さの薄切りにする。茎と葉の部分は2㎝長さに切る。

❷ボウルにかぶの実、茎、葉を入れて塩小さじ1/2(分量外)をふりよく混ぜる。10分おいて水気を絞る。

❸塩昆布と【A】を入れて混ぜ合わせる。すぐに食べるならサラダ感覚で。30分以上おくと浅漬けとしてお召し上がりいただけます。


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📝【POINT】
•かぶは皮をむいてもOKです。

•和風だしの素はお好みで増やしてください。

•辛味を加えたい場合は仕上げに一味唐辛子をかけてください。

•日持ちは冷蔵で2〜3日です。



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2023/6/3

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