滝沢ななえのインスタグラム(nanaetakizawa) - 7月14日 21時23分
休みの日の1枚📷
月曜日がサロンの定休日なので
月曜日はほとんどちび達🐶🐶連れて
いろんなところにお散歩行ってます🚘
夏なので早朝から海の方へ行ったり
大きな公園があるところへ行ったり
休みの日は室内OKなところへ行ったり。
マザー牧場にも行きたいなぁ(^^)
心と身体が元気だからこそ
しっかり働くことができるし
しっかり働くことができるからこそ
色んな選択肢がとれるようになると思ってます。
まずは心と身体が元気でいること!
そのためには日々身体を動かして
ぼちぼち良い食事を摂って
ちゃーんと寝る。
まずは基礎が大切ですね(^^)
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2022/7/14