滝沢ななえのインスタグラム(nanaetakizawa) - 7月8日 22時34分
グルテンフリー!
今日のハニスイーツ🍰
この日のハニスイーツは
【豆腐のガトーショコラ】でした!
材料は…
・お豆腐1丁
・ブラックチョコレート2枚
・卵2個
のみです!
ブラックチョコレートは使っていますが
プラスで砂糖を加えることはしていません!
さらに小麦粉を使わずに
お豆腐で量増しをしているので
口当たりはかなり軽めの
ヘルシーガトーショコラです(^^)
私は大の甘いもの好きなのです…。
だからこそこういうヘルシーな甘いものは
欲も満たしてくれるしカロリーは控えめなので強い味方!
痩せたいと思うのであれば
嗜好品とはうまく付き合っていかなくちゃですね😊
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2022/7/8