滝沢ななえのインスタグラム(nanaetakizawa) - 7月11日 09時23分

家族で陶芸体験。
家族と言うても我が家は
♀・♀・🐶・🐶という
少し変わった家族構成かもしれないけれど
楽しく暮らしてます(^^)

いつもハニさんと話してるけど
ぼたん🐶りぼん🐶といろんなところに
遊びに行きたいし
たくさんお出かけもしたいから
こっちが元気でエネルギッシュで
パワフルでいないとねって😊

よく働いてよく遊ぶ！
そのためには？と、考えると
心と身体の健康が大切になってくるかなと。

だから日々の運動と
整った食事と(たまにやらかすけど🤣
しっかりとした睡眠の
この基礎となる3つに重きを置いて
過ごしてます！

#健康

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