hazuのインスタグラム(diet50_38) - 2月27日 19時46分

しんちゃんと一緒にお尻痩せトレーニング！
#30秒だけ私にください ！！

前回が好評だったので
先日に引き続き音楽に合わせて
トレーニングの第二弾です🥰❤️

今日はしんちゃんと
一緒にお尻痩せ企画ー！✨

私の大大大好きなクレヨンしんちゃんの音楽にのせて
お尻痩せトレーニングしてみました！！

しんちゃんと言えばお尻なので
お尻痩せトレーニングとかけてみました😂笑

みんなでプリケツ目指すため
30秒でヒップアップできる
トレーニングをやってみましょう！！

しっかりと行う筋トレも必要ですが
たまには軽めの運動で楽しく続ける方が
ストレスフリーで長続きします✨

ちょっとのことでも
毎日のちりつもが大切です😊💞

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