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#fitness： ....皆様おはようございます。.悲しい時にグッと堪えて涙を我慢するのも.悲しい時に沢山涙を流すのも.悲しい時だからこそ明るく振る舞うのも.あなたにとって正しいと想える行動であれば.それが正しいんですよ。..#腹筋 #肌肉 #腹肌 #照片 #性感內衣 #性感睡衣 #減脂 #training #gym #gymlife #gymmotivation #muscle #abs #fitness #f

#fitness： ..皆様おはようございます。.あなた自身が.子供な一面があってもいいんです。.できないことがいっぱいでもいいんです。.自分がダメだと否定しなくていいんです。.あなたは、自由に生きていいんですよ。...#腹筋 #肌肉 #腹肌 #照片 #性感內衣 #性感睡衣 #減脂 #training #gym #gymlife #gymmotivation #muscle #abs #fitness #fitne

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#fitness： 成長🔥前の自分も今の自分の比較🦅左の頃、この程度の自分ですら周りからはデカいだのなんだのとよく囃し立てられていた😅💦言われれば言われるほど、あれ？もしかしたらデカいのではないだろうか？と自惚れそうになった。しかし今見ても…やっぱり何もないじゃないか‼️😅笑⁡好きな部位だけは発達していたが、当たり前だけどトレーニングが甘い部位はさほど発達していない。上下裏表がまるで別人だった。⁡大会に出る

#fitness： "うまくいくかどうか"なんて結局は誰でも、がんばればできることをちゃんと継続するかしないか⛓🥀⁡#継続は力なり#これが案外難しい⁡#コンテスト#フィギュア#ビキニ#スポーツモデル#筋肉#筋トレ#フィットネス#腹筋#シックスパック#トレーニング#ワークアウト#筋トレ女子#腹筋女子#減量#ダイエット#ショートカット#パーソナルトレーニング#ファイヤージム#fitness#trainin