DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「ちょいアレンジ♪オムライス5選 ①＜卵焼き器で作る！スティックオムライス＞ ■材料 (3本分) ・ごはん　　　　200g ・卵　　　　　　3個・ハム　　　　　3枚・ピザ用チーズ　30g ・サラダ油　　　大さじ1 ☆ケチャップライス・ケチャップ　　大さじ1 ・有塩バター　　5g ・コンソメ　　　小さじ1/3 ・塩こしょう　　少々 ★卵用・砂糖　　　　　小さじ2 ・片栗粉　　　　大さじ1/2 ・牛乳　　　　　大さじ1 ・塩こしょう　　少々仕上げ用・ケチャップ　　大さじ1 ・パセリ(刻み)　少々 ■手順 (1)耐熱容器にごはん、☆を入れてよく混ぜる(ケチャップライス)。(ごはんはあたたかいものをお使いください。) (2)ラップを敷き、ケチャップライス1/3量をハムと同じくらいの大きさに広げる。ハム1枚をのせ、手前からラップでくるくると巻き、形をととのえる。同様に計3個作る。 (3)ボウルに卵、★を加えて混ぜる(卵液)。 (4)卵焼き器にサラダ油1/3量(小さじ1)を入れて熱し、弱火にして卵液1/3量を流し入れる。半熟になるまで加熱し、ピザ用チーズ1/3量をちらす。 (5)奥にケチャップライスをおき、手前にくるくると転がして巻く。ラップにのせて形をととえる。同様に計3個作る。 (6)器に盛り、ケチャップをかけ、パセリをちらす。 ②＜卵ふわふわソース濃厚♡デミグラスソースオムライス＞ ■材料 (1人分) ・ごはん　　　150g ・鶏もも肉　　30g ・玉ねぎ　　　1/4個・サラダ油　　小さじ1 ・ケチャップ　大さじ2 ・塩こしょう　少々・有塩バター　大さじ1 ・パセリ　　　適量 ☆ソース・ケチャップ　大さじ2 ・中濃ソース　大さじ1 ・砂糖　　　　大さじ1/2 ・コンソメ　　ひとつまみ・酒　　　　　大さじ1 ・有塩バター　10g 卵液・卵　　　　　2個・牛乳　　　　大さじ1 ・塩　　　　　少々 ■手順 (1)玉ねぎをみじん切り、鶏肉は1cm角に切るフライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、鶏肉を炒める (2)肉の色が変わったらごはんを入れてほぐすように炒める (3)ケチャップ、塩こしょうを加えて炒め合わせ、器に盛る (4)ソースの材料☆を小鍋にあけ、煮詰める (5)ボウルに卵を割り入れ、牛乳、塩を入れて混ぜる (6)フライパンにバターを熱し、卵を流し入れる弱めの中火で混ぜながら熱し、まとめる (7)ごはんに卵をかけ、パセリを散らして完成！ ③＜包丁いらず♡マグカップチーズオムライス＞ ■材料 (1人分) ・白ごはん　　　　　　　　お茶碗1杯(150g) ・ツナ缶　　　　　　　　　1/2缶(35g) ・ケチャップ　　　　　　　大さじ1 ・マヨネーズ　　　　　　　大さじ1/2 ・卵　　　　　　　　　　　1個・塩　　　　　　　　　　　少々・とろけるスライスチーズ　1枚 ■手順 (1)ボウルに卵を割り入れ、塩を加えて混ぜる。 (2)マグカップに白ごはん、ツナ缶、ケチャップを入れ、スプーンでよく混ぜて平らにならす。上にマヨネーズを隙間なくぬり、1を流し入れ、スライスチーズをちぎり入れる。(ツナ缶は缶汁を切る。) (3)2をラップをせずに、600Wのレンジで2分加熱する。他のレシピはコメント欄をご覧ください♪ ④＜とろとろ卵があふれ出す！白いオムライス＞ ⑤＜包丁いらずで楽々♪麻婆オムライス＞ ⠀⠀⠀⠀ ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ 簡単おかずや時短レシピを毎日動画でお届けしています！ ⠀⠀ @delishkitchen.tv ⠀⠀ フォロー、保存、いいねをお待ちしています♪ ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ ＜調理器具について＞・電子レンジを使用するレシピ加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。・トースターを使用するレシピ通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。 #デリッシュキッチン #料理 #レシピ #今日のごはん #献立 #おかず #簡単レシピ #簡単料理 #手作りごはん #晩ごはん #昼ごはん #おうちごはん #オムライス #卵料理」2月26日 22時01分