暮らし上手のインスタグラム(kurashijouzu_official) - 1月22日 18時16分
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\今日の晩ごはん/
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お手軽ルーロー飯
by 瀬戸口しおりさん
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台湾のおふくろの味ともいわれる「ルーロー飯」。
とろっとろになるまで煮込んだ豚肉と
ゆで卵の組み合わせにごはんがすすみます。
五香粉をきかせて本格的な味に。
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【 調理時間】40分
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【 材料 (作りやすい分量)】
茶飯 …適量
豚肉(カレー用) …450g
しいたけ …3個
ニンニク …1/2片
ショウガ …1/2片
長ねぎ …1/2本
干しエビ …大さじ1
酒 …50ml
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水 …300ml
醤油 …大さじ1と1/2
オイスターソース …大さじ1強
砂糖 …大さじ1/2
酢 …小さじ1
塩 …少々
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五香粉 …小さじ1/4
ゆで卵 …2個
辛子高菜 …適量
菜種油 …大さじ1/2
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※茶飯
米 …2合
ウーロン茶葉 …3g
熱湯 …400ml
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【 調理Point】
カレー用豚肉&生しいたけを使う
本場台湾ではかたまり肉と干ししいたけで作ることの多いルーロー飯。このレシピではカレー用豚肉と生のしいたけを使って手軽にアレンジ。煮込み時間がぐっと短縮できる。
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ウーロン茶で米を炊く
水のかわりにウーロン茶で米を炊いて、香り高いさっぱりとした茶飯に。こってりとした肉や卵との相性抜群。冷めても美味しい。
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レシピはストーリーズからご確認ください
→ @暮らし上手
レシピの詳細はこちら
→ https://www.kurashijouzu.jp/2018/01/recipe-1159/
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2020/1/22