安藤絵里菜のインスタグラム(andoerina_official) - 9月14日 14時12分

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味の濃いものや
アルコールを摂取した翌日❣️
勝負の日の朝のメイク前に
顔の浮腫みマッサージ❣️
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オイルやクリームを塗って
滑りやすくしてね。
皮膚に溜まった余分な水分とか老廃物とかも
流れやすくなるよ💓
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①顎の下キュッとくぼむ所を探し親指を当て
顎の前を人差し指で挟む。
②挟みながはフェイスラインに沿って耳の下まで優しく流す。
③首筋通って鎖骨リンパまで流し、くぼみにぎゅーっと入れ込む。
☝️（鎖骨リンパ節に指を入れる時息をはく ）
⑤ヤッホーの形を作り、ほうれい線から人差し指の側面で顔の表面を内から外に流す。
☝️（何回か繰り返す）
⑥指でピアノを弾くみたいに、上・下まぶたをパタパタ刺激。
☝️（目周りは皮膚が薄いのでより軽いタッチで）
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フェイスラインがキュッとあがって
目周りを軽いタッチで刺激する事により
目元がぱっちり✨
朝、洗顔後のメイク前に行うと
お化粧のノリもよくなります✌️
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