石村友見のインスタグラム(tomomi.ishimura) - 7月13日 07時22分

ハドソンヤード in New York
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今年3月にオープンした
有名ハイラインの最北端に位置する
アート性高いニューヨーク観光地の１つ。
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📍Hudson Yard Park
542 W 36th St, New York, NY 10018
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Body Tone New York
ニューヨーク・ヨガ留学スタジオの
すぐ近くです。
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先日、ヨガ留学生のみなさんが
ハイラインのウオーキング瞑想後に、
フィードトリップとして訪れた場所。
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カブトムシのサナギみたいですが
かっこよさはピカイチ！
ショッピングモールやフードコートも充実していて、新たなニューヨークができた感じです。
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わたしは最近、
ヨガ留学のトレーニング前に、
1人早朝、このハドソンヤードを
一望できる 最近オープンしたての
@equinox gymのプールで
瞑想トレーニングをしています。
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オープンしたばかりなので
プールはほぼ貸切状態。
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秋に向けて、
個人のことや
仕事でやらなけれはらぬリストが
膨大に増えたため、短時間で効率よく、
頭と体を活性化させるために、
水の上でひたすら20分浮いています。
運動というより、頭の体操を。
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携帯も、コンピュータも一切もたず、
見える視界は水の青さだけ。
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水の中で穏やかに、
自分の呼吸だけを聞く真っ青な世界は、
なんとも頭をクリアーにさせてくれます。
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そのほかに、
屋上にはオーガニックレストランや、
プールサイドまでお酒を運んでくれバー
などが併設され、
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さすがニューヨーク。
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運動だけでなく、
仕事後にソーシャルの
場所としても活用できる
新しいジムの形に脱帽でした。
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かつて、健康ジムに
お酒を置くなんて発想はあっただろうか？？
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なぜか野菜ジュースを運ぶ
お姉さん達もモデル級に美しい。。
いろいろ勉強になるなぁ〜。
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さて、明日も頑張りますか！
皆様もステキな1日を💕
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rockymiho369 浮かんでいるだけ…は空いているプールでしか実現できない至福の時間ですね🤗黒柳徹子さんが、昔ベストテンで気持ち良さそうに、ヨガポーズでプールに浮かんでおられたお姿を思い出しました🌟

charlie2019_jpn カブトムシのww😂 でも日本にこんなの建ったら、めちゃめちゃ話題になりますよねえ🤭✨

winghane お疲れ様です。 もう、ジブリの世界ですね 笑

ryo_work.out_ ジムはエキノックス でしょうか？？

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