石村友見さんのインスタグラム写真 - (石村友見Instagram)「姿勢を美しく！・ 2019年８月10日（土）に新たな資格講座を開催することにしました。テーマは「姿勢矯正」です。・「姿勢」はとても日常的で実に奥深いテーマです。・「良い姿勢」は健康やスタイルにいい影響を与えることはもちろん、人に与える「印象」も大きく変えます。・そのため、姿勢矯正をテーマにしたレッスンや書籍はとても多いのですが、「悪い姿勢」になっている原因は一人ひとり違うため、自分にあった講座に出会えない人が多いものです。・そこで、私、石村友見がとっておきのプログラムを開発いたしました。お仕事に役立たせるために姿勢矯正のテクニックを学びたい人はもちろん、ご自身の姿勢を美しくしたい人にもこの講座はぴったりです。・ゼロトレやヨガなど体の専門家としての「アジャスト」（体の調整をすること）のテクニックと、劇団四季、ブロードウェイ・ミュージカルで培った「魅せる」ためのテクニックとを融合したハイブリッドなプログラム。おそらく、世界で私しかお教えすることのできない内容になったと自負しています。・それでは、プログラムの内容をドトーンと公開してしまいます。「●●」になっているところは実際に講座にいらした方だけにそっとお教えしますね♪ プログラムは「基礎編」「応用編」に分かれています。・・ —————————————————————— 「姿勢矯正インストラクター資格」養成講座の内容・ ◎基礎編：「良い姿勢」のつくりかた・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ① 「良い姿勢」が与える５つの影響力　１、健康になる　２、スタイルが良くなる　３、印象が良くなる　４、集中力が増す　５、自信にみなぎる・ ② どうすれば「良い姿勢」になるのか・「丸腰」を「●●腰」に変える・「つま先重心」を「●●●●重心」に変える・「斜め首」を「●●●●●首」に変える . ③ 「５つの塊（かたまり）」をゆるめるストレッチ. １、「前傾首」をゆるめる“肩開きストレッチ” 　２、「巻き肩」をゆるめる“胸開きストレッチ” 　３、「閉じた股関節」をゆるめる“テコストレッチ” 　４、「ねじり膝」をゆるめる“まっすぐストレッチ” 　５、「山型の足」をゆるめる“しゃがみストレッチ” ・ ④ 丸腰を●●腰にするエクササイズ　１、ローランジ・エクササイズ２、壁の犬エクササイズ. 　３、壁のインテンスサイド・エクササイズ　４、ヒップアップ・エクササイズ・ ⑤ 「良い姿勢」をつくる３ステップ　１、「●●」をしめ、●●●重心になるように立つ　２、「●」を回旋させ、肩が耳の下になるように　３、「●」の後ろを伸ばして、完成！・・ ◎応用編：「良い姿勢」の教え方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⑥ インストラクターとして「どうなると」成功したと言えるのか！？ . １、単価が「時間●円以上」とれる　２、クライアントの●%以上が「リピーター」　３、広告しなくても「口コミ」で集客できる　４、SNSで「タグ付け」される　５、メディアによばれる「●●」をもつ　６、その道の「プロ」が習いにくる　７、クライアントに愛される・ ⑦ 「良い姿勢」を魅せる６つのシーン１、登場で心をつかむ「ドアの開け方」２、オーラをはなつ「立ち方」３、振り向かれる「歩き方」４、品よく見せる「座り方」５、美声が出る「話し方」６、爽やかな余韻を残す「去り方」・ ⑧ インストラクターの８つの心得　１、クライアントは●●になる。質問は「５回以上」する　２、人の容姿は「資質」でなく「●●」３、絶対に「●●」と言わない　４、「好み」ではなく「●●」に基づく　５、ビフォー・アフターで「●●●●●」を認識させる　６、やりすぎない、与えすぎない　７、その日の「●●●●●」をひとつだけ与える　８、「●●●●●」になれたら何をもたらすのか考えさせる・質疑応答修了書授（内容は変更になる場合がございます）・・開催は、８月10日（土）、９時30分〜15時。場所は東京の中目黒で、定員は20〜30名様を予定しています。７月15日（月）までにお申し込みいただくと約5000円の早期割引となります。・この画期的なプログラムをぜひ体験してみてくださいね。・お申し込みはプロフィールのリンクからどうぞ。 ———————- #ゼロトレ #姿勢改善 #チェンジ姿勢 #姿勢矯正 #資格取得 #キャリアアップ #トレーニング #変わる #change #bodytoneny #zerotore #zerotraining #舞台 #女優 #役者 #訓練 #ニューヨーク #ニューヨークヨガ留学 #石村友見 #training #nyc #newyork #綺麗 #美容 #健康」7月2日 23時33分