安井友梨 さんのインスタグラム

女性スポーツインストラクター の安井友梨 さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

安井友梨のグルメ情報

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Yuri Yasui 🇯🇵IFBB BIKINI安井友梨 (yuri.yasui.98)
元外資系銀行員ビキニアスリート
お仕事依頼📩yuri-bikinifitness@favolink.co.jp
🥈🥈WORLD CHAMPION 35 21-22
🏆 Asian overall champion 2019
🏆JAPAN 7連覇中 15-22
blogフィットネスビキニ優勝への道
https://ameblo.jp/yuriyasui/

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

安井友梨： 2022石川県ゲストポージングWゲスト　木澤選手と💪💪@jurassic_hyr 素晴らしい写真の数々毎年ありがとうございます❤️‍🔥❤️‍🔥@yoshitadat #bikinifitness #ビキニフィットネス #ifbb #jbbf#ダイエット#ボディビル

安井友梨： 去年は、６月から毎日銀行の閉鎖業務に追われ、思うようなトレーニングが全くやれなかったので、正直今思うと、あの状態で世界一になっていたとしても、、昨年は自分自身納得いく体ではありませんでした。しっかりトレーニングして、自分自身納得いく体で世界一を獲りたいと思っています🔥🔥🔥🔥続きは今日のブログをご覧下さい写真　@iso_leucine_photo @getsubo.ig @goldsgym.

安井友梨： 特別なアクセサリーです㊙️㊙️これをつけると、、私に魔法がかかります🧙‍♀️🪄なんだか自信がわいてきます🔥心がこもった世界一美しいアクセサリーです石も全て一つ一つスペシャルなものを厳選して職人さんが想いを込めて大切に手作りしていただいてます今週5月20日！！ドリームモデルセミナー参加の皆様限定㊙️㊙️㊙️㊙️現物を見た方のみ㊙️㊙️ネット販売などは致しません🥲数量限定ですが🥹🥹🥹🥹

安井友梨： 私が毎日心がけているマル秘㊙️㊙️4箇条があります。①挫折や失敗に感謝する。②苦手にとことん向き合う③恥ずかしがらず、チャレンジし飛び込む勇気④決して諦めず、やり続ける心どれも、私は30歳まで出来ずにいた4項目です🥹挫折しても、失敗しても。　たとえ何度ダメでも。けっして諦めずに、そこに向かって挑戦した。そこに向かって行動した。挑戦し行動したことこそ、なにより重要ですよね㊙️@favo_link

安井友梨： インドから来日されていた先生のテラピーや呼吸と身体の繋がりを学びたい。このチャンスを逃すまいと、、この2週間は呼吸と身体を繋ぐ特訓を受けていました㊙️呼吸と身体の繋がり、すごく勉強になりました。2週間ありがとうございました😭素晴らしい機会に感謝しかありません。かなり理解が深まりました😭一度きりの人生。出来ない事そのままにしておくより果敢に挑戦して、ぶちのめされて、それでも食らいついて、簡単では

安井友梨： 神奈川県中原警察署の1日警察署長をさせていただきました👮本日は、女性警察官になりたいという私の子供の頃からの夢を叶えて頂けまして、涙を堪えるのが必死です、本当にありがとうございます🥹🥹今日の経験は、一生忘れることはありません、人生の宝物にします、心より感謝いたします。中原警察署の皆さま中原区役所の皆さま中原消防署の皆さま雨の中駆けつけてくださった皆様本当にありがとうございました#1日警察署長

安井友梨： フジテレビ【ウワサのお客さま】ご覧下さりありがとうございました減量中、1番のお気に入りが、、こよなく愛するセブンイレブン痩せるサンドシリーズ㊙️🔥🔥私の減量中の三原則㊙️㊙️①たんぱく質たっぷり②脂質、糖質控えめ③満足感が高く美味しい減量中の三原則を兼ね備えている優れ物なんです㊙️㊙️㊙️さらに、、、私のお気に入りポイント㊙️㊙️④ワンハンドで食べやすい⑤噛みごたえがあり咀嚼回数増⑥タンパク質

安井友梨： 昨年は、銀行の閉鎖業務で仕事が終わってジムに行っても心身ともに疲労困憊で、まともにトレーニング出来ない過密スケジュールにただただ追われ毎日を過ごしてました不甲斐ない自分に、毎日、悔しくて涙が溢れる日々でした昨年は、ラットプルダウン27キロ😭😭😭😭😭😭本当に筋力が、筋肉も落ちてしまいました🥹スクワットも、60キロしか扱えませんでした😭😭😭トレーニングに集中できない。夜仕事帰りは、

安井友梨： いよいよオフシーズンも、あと３日丸々した顔と二重顎ともお別れ🥲充実したオフシーズンに感謝して、食いしん坊で、大食い大魔王な私。あと３日大好きなものを食べて、悔いないよう心と身体に栄養を🌸8か月の減量が始まる💪#丸顔ライフ #大食い#食いしん坊#ビキニフィットネス

安井友梨： いよいよ五月ですね💗GWはじまりますね🔥🔥🔥🔥いかがお過ごしですか🔥今日のブログは、、、【体重大公開スペシャル㊙️】体重〇〇キロ㊙️㊙️ウエスト〇〇㎝㊙️㊙️4月はDETOX大作戦をして、1カ月でどの位になってるか？？続きは今日のブログをご覧下さい@favo_link #ダイエット#減量#食べて痩せる #食べまくりダイエット #大食い

安井友梨： 【ジュラシック木澤×安井友梨】初コラボ企画㊙️㊙️🔥🔥「究極の肉体美」を追求するボディメイク理論。東京開催 / 5時間セミナー開催㊙️選手としてだけではなく、人としても未熟だった私は、木澤さんから多くを学ばせて頂きました。 チャンピオンになるための体作りはもとより、選手としてだけではなく、人としてのあるべき姿を教えてくれました。私の競技に対する考え方や心持ちは、木澤さんが教えてくださいました。

安井友梨： スポーツの総合雑誌【スポルティーバ】野球、サッカー、モータースポーツなど国内外のスポーツ最新情報が掲載されているのですが、、なんと、ビキニフィットネス取り上げていただきました😭どんなときでも「今の自分」が一番若い。今こそ、やる時。来年だと、一つ歳をとる。それなら、まさに今‼️チャレンジをすればいい。#集英社#スポルティーバ#ビキニフィットネス