石村友見のインスタグラム(tomomi.ishimura) - 12月5日 21時30分

【ZERO BODY 46歳 ゼロからの挑戦🪽】
朝の5時におきたら雪景色⛄️
うれしくなって朝から脚上げてました♪
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🚩今日の挑戦
- お鍋で野菜たっぷり🥦
- 命の母のホッカイロを腰に
- お風呂にエプソンソルトいれて温める🧂
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雪はなぜこんなにも
テンションがあがるのでしょうね😆
もっとふれふれ〜❄️
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カラダが変わってくると心が軽やかに🕊️
女性のみなさま毎日お疲れさまです！
一緒に綺麗になりましょう❤️
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