のインスタグラム(tenshi_no_rara) - 10月5日 15時07分

スーパーアンチエイジングフードとしても注目されるサーモンは美容成分として知られるアスタキサンチンが?
「森のバター」とも呼ばれるアボカドは強力な抗酸化作用を持つビタミンEや、コラーゲンの生成を促すビタミンCといった、お肌に重要な栄養素がたっぷり！?
今回はそんなサーモンとアボカドを使って、美容にとっても心強い見方になってくれる簡単レシピをご紹介します?
.
まずはアボカドとサーモンをスライスして盛り付けましょう。
みじん切りにした玉ねぎ、わさび、オリーブオイル、醤油を合わせてドレッシングを作って、さっとかければ「サーモンとアボカドのタルタル風」の完成????
.
簡単で美容に効果的なメニューなので是非チャレンジしてみてくださいね?
.
.
.
▶︎その他にも色々なレシピや情報をお届けしています。是非ご覧ください?→@
.
#デリスタグラム #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #クッキングラム #簡単レシピ #簡単料理 #onthetable #おうちカフェ #豊かな食卓 #ヘルシーメニュー #食欲の秋 #旬の味覚 #エイジングケア #foodpic #美容好き #foodstyling #instafood #私のおいしい写真 #美容家 #暮らしを楽しむ #アボカドサーモン #美活 #美肌 #タルタル #サーモン #アボカド #アスタキサンチン #今日の献立 #天使のララ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する