Spolayのインスタグラム(spolay_) - 11月3日 20時00分

「ダイエット中なら糖質オフおかず❗家飲みにおすすめな“おつまみレシピ”をチェック?」
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ダイエット中にぴったりな糖質オフおかず❗
今回は金丸絵里加先生（@erika_kanamaru）に「しいたけのチーズ焼き」のレシピを教えてもらいました。
ハイボールと合わせて食べても◎なおつまみです?
ぜひおうちで作ってみてくださいね?
さっそくチェック???
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⭐レシピ⭐
【材料（2人分）】（一人分78kcal、糖質2.3g）
しいたけ……6枚
キムチ……60g
ピザ用チーズ……30g
しその葉……適宜
【作り方】
1.しいたけは石づきを取り除く。キムチは粗く刻む。
2.しいたけのカサの裏に①のキムチを等分にのせ、等分にしたチーズをのせてオーブントースターで約5〜6分、こんがりとチーズが溶けて色づくまで焼き、刻んだしその葉をのせる。
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【監修】金丸絵里加（料理家/管理栄養士）
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