千波のインスタグラム(chinami19880612) - 2月27日 09時04分


理想を追うことって
とても大切。
でも今を大切に生きる事を忘れず。
今この瞬間を生きてるねんから。
今の幸せに気付く、
今ありがたい事に気付く、
今の自分を楽しむ。
今を犠牲にしない。
だって人生なにがどーなるかわからない?
広く フラットに。
あぁーーーー
やりたいように生きようっっっ??
心の声に沿って生きよう?
昨日、そう決めた新月でした?
【マインド+筋トレエクサclass】
?大阪日程追加しました?️‍♀️
詳細はblogから✨
【ライブ配信】
2/2 or 2/3
筋トレ専用→@chinamimovie
#100%自分原因
#千波メソッド
#美容家
#エクササイズ
#筋トレ
#ボディメイク
#マインド
#理想の人生
#自由奔放
#明石海峡大橋
#淡路島


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

975

13

2017/2/27

千波を見た方におすすめの有名人

千波と一緒に見られている有名人