千波のインスタグラム(chinami19880612) - 2月17日 19時53分

【ストレッチポール】
上半身だるい、モゾモゾ、疲れたなーっていう時
マッサージしづらい側面や
肩甲骨、背中のあたりを
コロコロ✨
手も疲れず
脇の近くとかとくに
気持ち良いです🏋️‍♀️
#いも虫コロコロ ...🐛笑
*
さてっ埼玉終わり
大阪に戻ります🚅
良い出張でした♡
【ライブ配信】
2/18 11:45〜予定💋
【マインド+エクササイズclass】
4/25 東京(仮)
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筋トレ専用→@chinamimovie
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