千波のインスタグラム(chinami19880612) - 2月19日 13時05分

先日、森拓郎さん(@森 拓郎 )と
🍴ご一緒させて頂きました✨
トレーニング.ダイエット分野でとっても有名な方で22冊出版📖
知識の量がハンパない!✨
最高に美味しいご飯と
すごく勉強になる時間。
やっぱり誰と過ごすか、話すかって本当に大切✨
どんどん世界が広がる。
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ボディヲタクと美容ヲタク。
色んなお話をさせて頂いたけど
やっぱりよくよく考えると
普通に専門用語とかマニアックな会話やった気がする...🤸‍♀️🏋️‍♀️笑
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『運動してるのにやせへん！
食事の事があまりわかってない...』という方は
拓郎さんの本が！
わかりやすく
書いてくださっているので
おすすめです✨
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願えば会いたい人に会える🌈🌅
筋トレ専用→@chinamimovie
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#森拓郎 さん
#運動1割食事9割
#ボディワーカー
#お鮨
#早川
#理想を現実に
#叶う
さて今日は徳島ですっっ🌅🌈

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