YukoKtymyのインスタグラム(yuko1022) - 9月5日 05時32分

Labor Day BBQ🍖/ Pool Party🛟
【40代からのボディメイクD-723】

レイバーデイは我が家恒例BBQの日🍖。

レイバーデイを過ぎると、アメリカではいよいよ
秋の到来っていう感じになります🍂

なので最後の夏を思いっきり飲んで食べて楽しんだよ〜🍹

Pic1&2
たまには私服の写真。白コーデ🤳✨

Pic3-7
プールの端にカウンタバーがあるので、
そこで炭火焼き。
けむりモンモンいい匂い🤤
ピザとパスタはキッズに全部食べられちゃった🤭
ステーキ🥩とリブとチーズ🧀はしっかりいただきました😊
体重翌日落ちた〜✌️

Pic8
夜トレ。
ピストルスクワット初挑戦。
全然下がんないしー😂
太ももの筋力が弱いのか、
🍑が大きくて上がらないのか、
お酒で酔っ払ってるのか☺️
久しぶりにHIITとステッパーを１時間やって終了。

🌈Today’s Workout🌈
HIIT 30min
Stepper 30min

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