hazuのインスタグラム(diet50_38) - 6月5日 14時06分

12kg痩せた方法は投稿をチェック↑
股関節をほぐしたら痩せる！

全身スタイルよくするのに大切だけど
特に脚痩せには超重要な股関節。

ガチガチに固まったままだと
姿勢悪くなって反り腰や猫背になるし
血流が悪くなるから浮腫みや代謝ダウンにもなる…

これで股関節ほぐすと痩せやすい体作れるし
疲れも溜まりにくくなるから今日からやってみて！

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食べたい気持ちを我慢しなくていい。
ヘルシースイーツブランド
&Mel ▶︎ @andmel_official

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